6 iš 10 Lietuvos moterų yra patenkintos savo sveikata: kaip dar galime pagerinti šį rodiklį?

62 proc. lietuvių  patenkintos savo fizine sveikata, o 57 proc. — emocine, rodo naujausia vienos populiariausių sveikatos programėlių pasaulyje „Flo“ atlikta Lietuvos vartotojų apklausa. Ekspertai teigia, jog pasiekti geresnius rezultatus trukdo vis dar nepakankamai ištirta moterų sveikata bei moterų žinių apie savo kūną ir jo siunčiamus signalus trūkumas.

„Pirmoji problema, su kuria susiduria Lietuvos merginos ir moterys – edukacijos stoka. Keleto biologijos pamokų, kuriose kalbama apie reprodukcinę sveikatą, nepakanka, kad būtų aišku, kokie procesai vyksta moters organizme ir kaip į juos reaguoti. Ilgainiui tai, kad moterys nėra tinkamai supažindinamos su savo kūnu, gali nulemti prastesnę jų sveikatos būklę, mažą įsitraukimą į prevencinę sveikatos priežiūrą, didesnę apkrovą sveikatos priežiūros įstaigoms ar net dėl uždelstos diagnozės padidinti mirtingumą“, — aiškina „Flo“ vyresnioji mokslininkė Dr. Liudmila Zhaunova.

Ji tikina, kad savo kūno nepažinojimas ir jo siunčiamų signalų nesupratimas taip pat apsunkina pokalbius su gydytojais. Mat moterys nežino, kuriuos jaučiamus simptomus specialistui verta minėti, o kurių ne.

Tačiau apklausa atskleidė, jog 63 proc. moterų nuolatinis „Flo“ programėlės, kuri padeda sekti menstruacijas ir stebėti moterų bendrą sveikatą, naudojimas palengvina jų bendravimą su sveikatos priežiūros specialistais ir ilgainiui leidžia priimti labiau pagrįstus sprendimus, susijusius su jų sveikata. 

„Tai tik įrodo, kad šiame technologijų amžiuje, siekiant tinkamai edukuoti moteris, į pagalbą vertėtų pasitelkti technologijas. Naudodami įvairius šiuolaikinius įrankius galime prisidėti prie moterų sveikatos gerinimo ir padidinti jų savijautos pasitenkinimo rodiklius. Pavyzdžiui, net 81 proc. moterų tikina, kad „Flo“ programėlė padeda joms sužinoti naujų dalykų apie savo kūną. O beveik toks pat procentas moterų teigia, kad reguliariai naudodamos menstruacijų sekimo programėlę jaučiasi geriau suprantančios savo kūną bei atpažįstančios jo siunčiamus signalus. Vadinasi, tokie ir panašus įrankiai gali reikšmingai prisidėti prie edukacijos apie moterų sveikatą šalyje stiprinimo ir iš tiesų padėti pačioms moterims geriau suprasti savo kūną bei lengviau atpažinti jo siunčiamus signalus“, — sako Dr. L. Zhaunova. 

Galimybė laiku pastebėti sveikatos problemas

Per pastaruosius 12 mėnesių 41 proc. moterų lankėsi pas gydytoją dėl reprodukcinės sveikatos problemų, rodo apklausa. Mokslininkės Dr. L. Zhaunovos teigimu, norint gerint bendrą moterų pasitenkinimą jų sveikata, būtina stiprinti ir prevencinę mediciną. Čia į pagalbą taip pat galima pasitelkti įvairias programėles.

„Šiuolaikiniame pasaulyje nuolat skubame, esame užsivertę darbais, todėl kartais nekreipiame dėmesio į kasdien mums siunčiamus kūno signalus. Tačiau, be galo svarbu kuo anksčiau pastebėti sveikatos sutrikimus ir laiku kreiptis į medicinos specialistus. Naudodamos sveikatos priežiūrai skirtas programėles moterys gali kasdien žymėti savo jaučiamus simptomus. Nuolat sekant bei fiksuojant kūno siunčiamus signalus, tampa kur kas paprasčiau pastebėti savo organizmo pokyčius. O gydytojų ir kitų sveikatos ekspertų, IT inžinierių bei vis tobulėjančių technologijų dėka tokios mobiliųjų telefonų aplikacijos kaip „Flo“ padeda moterims ne tik suprasti jų kūno signalus, bet ir įspėja bei ragina atkreipti dėmesį į simptomus, kurie gali pranešti apie pavojingas ligas“, — teigia „Flo“ vyresnioji mokslininkė.

Anot, jos tokiu būdu šiuolaikinės technologijos ir dirbtinis intelektas prisideda prie moterų žinių stiprinimo apie ligų prevenciją ir padeda gerinti jų sveikatą. Mat apklausa parodė, kad 17 proc. moterų programėlėje  pateikiama informacija bei įžvalgos apie jų jaučiamus simptomus, paskatino apsilankyti pas gydytoją. Šių vizitų metu 76 proc. jų buvo nustatyti tam tikri sveikatos sutrikimai.

Akivaizdu, jog technologijos gali būti lemiamas veiksnys, siekiant reikšmingai pagerinti moterų sveikatą, teigia mokslų daktarė L. Zhaunova.

„Lietuvoje „Flo“ programėlę atsisiuntė 330 tūkst. moterų, o kas šešta moteris ja naudojasi kiekvieną  mėnesį. Tai rodo moterų susidomėjimą ir norą geriau pažinti savo kūną bei juo rūpintis. Manau, kad tokių technologijų integravimas į švietimo ir bendrą moterų sveikatos priežiūros sistemą būtų didžiulis žingsnis pirmyn link sveikesnio visų moterų rytojaus“, — įsitikinusi Dr. L. Zhaunova.

Vidinėje „Flo“ apklausoje Lietuvoje dalyvavo 1267 18-45 metų amžiaus moterys. Apklausa vykdyta 2022 m. balandžio mėn.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.